网课学习期间，学校为每个孩子转发了最新的眼保健操视频和详细的操作步骤，方便学生学习。课间操时间，在家长、老师的陪伴下，跟随眼保健操的节拍开始做眼操。当欢快而熟悉的乐曲响起，同学们仿佛回到了温馨可爱的校园，给防疫的居家生活带来了蓬勃向上的健康气息。眼保健操的开展，使同学们在线上学习知识的同时，很好地进行护眼健康卫生运动。

眼睛是心灵的窗户，天天坚持做眼保健操，对于保护视力，预防近视眼是十分重要的措施之一。眼保健操是通过缓慢，柔和的刺激，增强眼部的血液循环，改善眼睛局部的营养，运走眼内由于长时间学习而积聚的代谢产物，消除眼部肌肉疲劳，调整眼内外平衡，使其恢复正常的生理机能。因此，对近视眼患者可以起到增进视力和防止近视、继续加深的作用，对视力正常的人能起到保护视力和预防近视的作用。